Hauptgericht
Manti in cremiger Tomatensoße
20 Min.Für 3Nutri-Score C€
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20 Min.
20 Min.Manti in cremiger Tomatensoße
was Sie brauchen
Zutaten
MantiFrischeprodukte600 g
TomatenmarkVorräte30 g
WasserAndere700 ml
SalzGewürze3 g
Pfeffer (gemahlen)Gewürze1 g- Chili (gemahlen)Gewürze2 g
- getrocknete MinzeGewürze3 g
pro Portion
Nährwerte
476kcal
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Eiweiß
- 22 g
- Fett
- 12 g
was Sie verwenden
Utensilien
Bratpfanne
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Tomatenmark anrösten
- Das Tomatenmark in die Pfanne geben und kurz anrösten.
- Schritt 2
Manti und Wasser dazugeben
- Die Manti dazugeben und gut umrühren.
- Wasser hinzufügen, bis alles leicht bedeckt ist.
- Schritt 3
Würzen
- Mit Salz, Pfeffer, Chili und getrockneter Minze würzen.
- Schritt 4
Köcheln lassen
- Alles köcheln lassen, bis die Soße cremig ist und die Manti weich sind.
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