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Matlou3 maison au Thermomix
Backwaren

Matlou3 maison au Thermomix

2 Std.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • eau minérale (tempérée)Getränke285 ml
  • levure boulangère sècheVorräte6 g
  • farine T65Vorräte300 g
  • semoule fine de blé durGetreide125 g
  • levure chimiqueVorräte3 g
  • selGewürze5 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • farine (pour le façonnage)Vorräte20 g
  • semoule fine de blé dur (pour le façonnage)Getreide30 g

pro Portion

Nährwerte

863kcal

Kohlenhydrate
165 g
Eiweiß
23 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Knetmaschine
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Pétrir la pâte

    • Mettre dans le bol du Thermomix l'eau, la levure boulangère, la farine, la semoule fine, la levure chimique et le sel.
    • Pétrir pendant 5 minutes.
    Schritt 1
  2. Ajouter l'huile d'olive

    • Ajouter l'huile d'olive dans le bol.
    • Pétrir à nouveau pendant 5 minutes.
    Schritt 2
  3. Première pousse

    • Déposer la pâte dans un saladier légèrement fariné.
    • Couvrir d'un torchon et laisser lever dans un endroit tiède.
    Schritt 3
  4. Façonner les pains

    • Déposer la pâte sur un plan de travail saupoudré de semoule fine.
    • Diviser en 2 pâtons égaux, former des boules puis les aplatir en disques d'environ 1 cm d'épaisseur.
    Schritt 4
  5. Deuxième pousse

    • Déposer les pains sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Couvrir d'un torchon et laisser lever.
    Schritt 5
  6. Cuire à la poêle

    • Faire chauffer une poêle sans matière grasse.
    • Cuire chaque Matlou3 environ 3 minutes de chaque côté, en le retournant, jusqu'à ce qu'il soit bien doré et gonflé.
    Schritt 6
  7. Astuce de conservation

    • Une fois refroidis, envelopper les pains dans un torchon propre pour garder tout leur moelleux.
    Schritt 7