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Mhadjeb algériens (galettes farcies à la tomate)
Hauptgericht

Mhadjeb algériens (galettes farcies à la tomate)

1 Std. 10 Min.Für 6Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • semoule fineGetreide500 g
  • farineGetreide250 g
  • levure boulangèreVorräte5 g
  • selGewürze8 g
  • eau tiède (tiède)Getränke400 ml
  • oignon (finement haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomate (râpée ou finement hachée)Obst & Gemüse4 Stücke
  • poivron (finement haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • purée de tomateVorräte45 ml
  • poivreGewürze2 g
  • paprikaGewürze4 g
  • huile de tournesol (pour huiler les mains, le plan de travail et la cuisson)Vorräte80 ml

pro Portion

Nährwerte

504kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
10 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Nudelholz

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la semoule fine, la farine, la levure boulangère et le sel dans un saladier.
    • Verser l'eau tiède et pétrir à vitesse moyenne pendant 10 minutes, en incorporant petit à petit le reste d'eau tiède.
    • Obtenir une pâte lisse.
    Schritt 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir la pâte et la laisser reposer dans un sachet ou un torchon.
    Schritt 2
  3. Préparer la farce

    • Hacher les oignons, les poivrons et les tomates.
    • Mélanger avec la purée de tomate, le sel, le poivre et le paprika.
    Schritt 3
  4. Façonner les boules

    • Huiler les mains et former des boules de pâte.
    Schritt 4
  5. Étaler et garnir

    • Huiler le plan de travail et les mains, puis étaler la pâte finement.
    • Rabattre les bords droit et gauche, déposer la farce au milieu puis refermer avec la pâte.
    Schritt 5
  6. Cuire les galettes

    • Cuire les mhadjeb des deux côtés dans une poêle chaude légèrement huilée.
    Schritt 6