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Mini tacos au poulet et Boursin
Hauptgericht

Mini tacos au poulet et Boursin

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pains tortilla (entiers)Backwaren4 Stücke
  • poulet (coupé en petits dés)Fleisch400 g
  • huile d'olive (un filet)Vorräte15 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • ail en poudreGewürze3 g
  • paprikaGewürze3 g
  • crème liquideMilchprodukte100 ml
  • fromage ail et fines herbesMilchprodukte100 g
  • fromage (au choix, pour le montage)Milchprodukte80 g
  • mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte100 g

pro Portion

Nährwerte

486kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
30 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • machine à panini

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le poulet assaisonné

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter le poulet coupé en petits dés, puis assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail en poudre et le paprika.
    • Mélanger et laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
    Schritt 1
  2. Ajouter la crème et le fromage ail et fines herbes

    • Ajouter la crème liquide et le fromage ail et fines herbes au poulet cuit.
    • Mélanger et laisser mijoter sur feu doux.
    Schritt 2
  3. Laisser refroidir la farce

    • Retirer du feu et laisser la farce bien refroidir avant le montage.
    Schritt 3
  4. Monter les mini tacos

    • Sur chaque pain tortilla, étaler le fromage de votre choix.
    • Ajouter la farce au poulet, puis parsemer de mozzarella râpée.
    • Replier le pain et donner la forme souhaitée.
    Schritt 4
  5. Toaster les mini tacos

    • Faire toaster les mini tacos dans une machine à panini (ou dans une poêle) jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Schritt 5