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Mini tacos au poulet et cheddar
Hauptgericht

Mini tacos au poulet et cheddar

35 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • tortillas (coupées en deux)Backwaren4 Stücke
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poulet assaisonné (coupé en petits cubes)Fleisch500 g
  • crème fraîche (2 cuillères)Milchprodukte30 ml
  • cheddar (en morceaux)Milchprodukte150 g
  • Vache Qui Rit (portions)Milchprodukte8 Stücke
  • toastinettes (tranches de fromage)Milchprodukte8 Stücke
  • farineVorräte30 g
  • eauAndere40 ml
  • sauce aux herbes (pour l'accompagnement)Vorräte100 ml

pro Portion

Nährwerte

560kcal

Kohlenhydrate
40 g
Eiweiß
33 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce

    • Faire revenir les oignons dans une poêle.
    • Ajouter le poulet assaisonné coupé en petits cubes et laisser cuire.
    • Ajouter la crème fraîche et les morceaux de cheddar, puis mélanger.
    Schritt 1
  2. Garnir les tortillas

    • Couper chaque tortilla en deux.
    • Étaler de la Vache Qui Rit sur chaque moitié.
    • Répartir la farce et ajouter une toastinette.
    Schritt 2
  3. Plier et coller les bords

    • Plier les mini tacos comme sur la vidéo.
    • Mélanger la farine et l'eau pour obtenir une pâte collante.
    • Badigeonner les bords pour bien les fermer.
    Schritt 3
  4. Cuire les mini tacos

    • Cuire dans une machine à panini ou à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Accompagner d'une sauce aux herbes.
    Schritt 5