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Mini wraps apéritifs (2 versions : fromage blanc-ciboulette et Boursin)
Vorspeise

Mini wraps apéritifs (2 versions : fromage blanc-ciboulette et Boursin)

15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • mini tortillas (nature)Backwaren4 Stücke
  • fromage blanc (nature)Milchprodukte100 g
  • Boursin (à température ambiante)Milchprodukte80 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • blanc de poulet (en tranches)Fleisch120 g
  • gruyère (râpé)Milchprodukte60 g
  • salade (lavée et essorée)Obst & Gemüse60 g

pro Portion

Nährwerte

265kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
11 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la garniture au fromage blanc

    • Mélanger le fromage blanc avec la ciboulette ciselée et le poivre.
    Schritt 1
  2. Garnir le premier wrap

    • Étaler la préparation au fromage blanc sur une mini tortilla.
    • Ajouter le blanc de poulet, le gruyère râpé et la salade.
    Schritt 2
  3. Rouler et couper

    • Rouler fermement le wrap.
    • Couper en petits tronçons.
    Schritt 3
  4. Préparer la version Boursin

    • Étaler le Boursin sur une mini tortilla.
    • Ajouter le blanc de poulet et la salade, puis rouler et couper en tronçons.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Disposer les mini wraps sur un plat et servir frais.
    Schritt 5