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Mousse au chocolat 2 ingrédients (aquafaba)
Dessert

Mousse au chocolat 2 ingrédients (aquafaba)

2 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • jus de pois chiches (aquafaba) (récupéré d'une boîte de pois chiches égouttés)Andere200 ml
  • chocolat noir dessert (cassé en morceaux puis fondu)Vorräte200 g

pro Portion

Nährwerte

246kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
4 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Handrührgerät
  • Stielkasserolle
  • Seiher
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Égoutter les pois chiches et récupérer le jus

    • Égoutter la boîte de pois chiches au-dessus d'un saladier.
    • Presser les pois chiches pour extraire un maximum de jus.
    Schritt 1
  2. Monter l'aquafaba en neige

    • Verser le jus de pois chiches dans un saladier.
    • Fouetter au batteur électrique jusqu'à obtenir une mousse ferme et bien montée.
    Schritt 2
  3. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat en morceaux.
    • Le faire fondre doucement au bain-marie ou à feu doux.
    Schritt 3
  4. Incorporer le chocolat à la mousse

    • Verser le chocolat fondu sur la mousse et mélanger délicatement à la spatule.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Schritt 4
  5. Réserver au frais

    • Verser la mousse dans un plat de service.
    • Laisser prendre au réfrigérateur au moins 2 h avant de déguster.
    Schritt 5