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Nems au poulet maison
Hauptgericht

Nems au poulet maison

1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • vermicelles de riz (réhydratés 30 min dans l'eau froide)Getreide100 g
  • champignons noirs (réhydratés 30 min dans l'eau froide, pieds retirés, hachés)Obst & Gemüse30 g
  • poulet (haché très finement)Fleisch400 g
  • oignon (coupé en très petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • carotte (râpée)Obst & Gemüse1 Stück
  • pousses de soja (hachées grossièrement)Obst & Gemüse100 g
  • œuf (cassé)Milchprodukte1 Stück
  • sauce sojaVorräte20 ml
  • nuoc-mâmVorräte15 ml
  • fécule de maïs (dont un peu mélangé à de l'eau pour souder)Vorräte20 g
  • galettes de rizVorräte12 Stücke
  • huile de friture (à 160 °C)Vorräte1 Liter
  • salade (pour servir)Obst & Gemüse100 g
  • menthe (pour servir)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

608kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
26 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Reibe
  • Seiher
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Réhydrater les vermicelles et les champignons

    • Plonger les vermicelles et les champignons noirs dans un grand volume d'eau froide.
    • Laisser tremper 30 minutes, puis égoutter.
    Schritt 1
  2. Préparer la garniture

    • Hacher très finement le poulet au couteau (ou au mixeur).
    • Découper l'oignon en très petits morceaux et râper la carotte.
    • Hacher grossièrement les pousses de soja et les ajouter au reste.
    Schritt 2
  3. Assembler la farce

    • Hacher les vermicelles réhydratés et les champignons noirs sans leurs pieds.
    • Casser l'œuf, ajouter la sauce soja, le nuoc-mâm et la fécule.
    • Mélanger soigneusement l'ensemble.
    Schritt 3
  4. Rouler les nems

    • Tremper une galette de riz dans un grand volume d'eau tiède et la déposer sur un torchon propre et humide.
    • Garnir d'une grosse cuillère à soupe de farce, replier les bords puis rouler en chassant l'air.
    • Souder le bord avec un peu de fécule mélangée à de l'eau.
    Schritt 4
  5. Première friture

    • Plonger les nems dans l'huile à 160 °C.
    • Égoutter et laisser refroidir (possibilité de congeler à cette étape).
    Schritt 5
  6. Deuxième friture

    • Replonger les nems dans l'huile pour les rendre bien croustillants.
    • Débarrasser sur du papier absorbant.
    Schritt 6
  7. Servir

    • Servir encore chaud avec de la salade, de la menthe et la sauce nuoc-mâm.
    Schritt 7