Hauptgericht
Nuggets de soja sans huile (air fryer)
25 Min.Für 6Nutri-Score B€
was Sie brauchen
médaillons de soja (type Vantastic Food)Frischeprodukte6 Stücke
vinaigre blanc (pour l'eau de cuisson, optionnel)Vorräte15 ml
bière (ou eau pétillante)Getränke150 ml
farineVorräte20 g
amidon de maïsVorräte20 g
paprika fuméGewürze3 g
ail en poudreGewürze2 g
selGewürze3 g
panko (ou chapelure dorée)Vorräte80 gpro Portion
70kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les médaillons de soja
Préparer la panure liquide
Enrober les nuggets
Cuire à l'air fryer
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