Hauptgericht
Œufs au moule au bain-marie
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3 Std. 45 Min.
3 Std. 45 Min.Œufs au moule au bain-marie
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yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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was Sie brauchen
Zutaten
œufs (entiers)Milchprodukte6 Stücke
spaghettis (crus, cassés en petits morceaux)Getreide50 g
carotte (coupée en petits morceaux, peau conservée)Obst & Gemüse1 Stück
oignon (coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
piment (coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
tomate (coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
pro Portion
Nährwerte
121kcal
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 5 g
was Sie verwenden
Utensilien
Muffinblech
Stielkasserolle- Kochfeld
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer le bain-marie
- Poser le moule à alvéoles au-dessus de la casserole d'eau bouillante.
- Schritt 2
Verser les œufs
- Casser un œuf entier dans chaque alvéole du moule.
- Schritt 3
Ajouter les spaghettis
- Répartir les spaghettis dans chaque œuf.
- Schritt 4
Ajouter les légumes
- Ajouter les petits morceaux de carotte en gardant la peau.
- Ajouter les petits morceaux d'oignon.
- Ajouter un petit morceau de piment sur chaque œuf.
- Schritt 5
Ajouter la tomate
- Découper la tomate bien mûre et la répartir sur les œufs.
- Schritt 6
Cuire au bain-marie
- Laisser cuire le moule au bain-marie.
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