Hauptgericht
Œufs aux tomates et emmental
15 Min.Für 3Nutri-Score B€
rezept von
@food.by.ibtissam
was Sie brauchen
tomates (coupées en deux)Obst & Gemüse6 Stücke
huile d'olive (filet)Vorräte15 ml
oignon (finement coupé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (haché finement)Obst & Gemüse4 Stücke
concentré de tomatesVorräte15 ml
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
piment de CayenneGewürze2 g
emmental râpé (râpé)Milchprodukte120 g
œufsAndere5 Stücke
persil (frais, ciselé)Obst & Gemüse10 g
cumin (moulu)Gewürze1 g
pain (pour accompagner)Backwaren200 gpro Portion
426kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les tomates et l'oignon
Écraser et faire revenir
Ajouter l'ail et le concentré de tomates
Assaisonner
Ajouter le fromage et les œufs
Cuire les œufs
Servir
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