
Frühstück
Œufs bénédictine au saumon et avocat
25 Min.Für 2Nutri-Score C€€


was Sie brauchen
pain muffin (coupé en deux)Backwaren1 Stück
beurre (3 g pour toaster le pain, 7 g pour la sauce)Milchprodukte10 g
œufs (pour les œufs pochés)Milchprodukte2 Stücke
jaunes d'œuf (2 pour la garniture, 2 pour la sauce)Milchprodukte4 Stücke
avocat (écrasé)Obst & Gemüse60 g
saumon fumé (en tranches)Fisch20 g
jus de citron (frais)Obst & Gemüse15 ml
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
piment (en poudre)Gewürze1 g
vinaigre (pour l'eau de cuisson)Vorräte15 mlpro Portion
327kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Toaster le pain muffin
Garnir le pain
Pocher les œufs
Préparer la sauce
Dresser
meistgekochte zuerst

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