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Pizza sushi au saumon fumé et avocat
Hauptgericht

Pizza sushi au saumon fumé et avocat

35 Min.Für 1Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • riz rond à sushi (rincé)Getreide90 g
  • sauce soja sucréeVorräte10 g
  • fromage Philadelphia (à température ambiante)Milchprodukte40 g
  • avocat (coupé en fines tranches)Obst & Gemüse35 g
  • saumon fumé (en tranches)Fisch40 g
  • coriandre (effeuillée)Obst & Gemüse5 g
  • vinaigre de rizVorräte15 ml
  • selGewürze2 g
  • sésameNüsse & Samen5 g

pro Portion

Nährwerte

580kcal

Kohlenhydrate
78 g
Eiweiß
22 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le riz

    • Rincer le riz à sushi jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Cuire le riz dans une casserole d'eau selon les indications du paquet.
    • Égoutter et laisser tiédir.
    Schritt 1
  2. Assaisonner le riz

    • Verser le vinaigre de riz sur le riz tiède.
    • Ajouter le sel et mélanger délicatement pour bien enrober les grains.
    Schritt 2
  3. Former la base

    • Étaler le riz assaisonné sur une plaque recouverte de papier cuisson en formant un disque compact de la taille d'une petite pizza.
    • Presser légèrement avec le dos d'une cuillère pour tasser le riz.
    Schritt 3
  4. Garnir

    • Répartir le Philadelphia sur toute la surface du riz.
    • Disposer les tranches d'avocat et le saumon fumé.
    • Arroser de sauce soja sucrée et parsemer de sésame et de coriandre.
    Schritt 4
  5. Déguster

    • Découper en parts comme une pizza et servir aussitôt.
    Schritt 5