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Omelette au croissant fourré à la sardine
Frühstück

Omelette au croissant fourré à la sardine

15 Min.Für 1Nutri-Score D€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • croissant (fourré à la sardine)Backwaren1 Stück
  • sardine (égouttée, en garniture)Fisch50 g
  • jus de sardine (huile de la boîte de sardines)Fisch15 ml
  • œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
  • restes de pizza (restes de la veille)Frischeprodukte100 g
  • sauce piquante (pour servir)Vorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

748kcal

Kohlenhydrate
54 g
Eiweiß
34 g
Fett
44 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Chauffer la poêle avec le jus de sardine

    • Verser le jus de sardine dans la poêle et faire chauffer.
    Schritt 1
  2. Cuire le croissant fourré

    • Déposer le croissant fourré à la sardine dans la poêle.
    • Laisser dorer sur chaque face.
    Schritt 2
  3. Ajouter l'œuf battu

    • Battre l'œuf dans un bol.
    • Verser l'œuf battu autour et sur le croissant dans la poêle.
    • Laisser prendre en omelette.
    Schritt 3
  4. Accompagner des restes de pizza

    • Ajouter les restes de pizza dans l'assiette, à la place du pain.
    Schritt 4
  5. Servir avec la sauce piquante

    • Napper d'un peu de sauce piquante.
    • Le petit-déjeuner est prêt à être servi.
    Schritt 5