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One pot de riz au four à la mexicaine
Hauptgericht

One pot de riz au four à la mexicaine

50 Min.Für 3Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • riz long grain (cru)Getreide150 g
  • viande hachée 5% (préalablement cuite)Fleisch350 g
  • poivrons (émincés)Obst & Gemüse4 Stücke
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (râpé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • concentré de tomates (1 pot)Vorräte70 g
  • cube de bouillon de volaille (émietté)Vorräte1 Stück
  • épices mexicaines (selon le goût)Gewürze10 g
  • eau (à mi-hauteur du plat)Andere400 ml
  • cheddar râpé (râpé)Milchprodukte100 g

pro Portion

Nährwerte

435kcal

Kohlenhydrate
43 g
Eiweiß
32 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Bratpfanne
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire la viande hachée

    • Faire revenir la viande hachée dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit cuite.
    • Réserver.
    Schritt 1
  2. Préparer le plat

    • Dans un plat allant au four, déposer les poivrons émincés, le riz long grain, le concentré de tomates, le bouillon de volaille, l'oignon rouge et l'ail râpé.
    • Ajouter la viande hachée préalablement cuite.
    Schritt 2
  3. Mouiller et assaisonner

    • Recouvrir à mi-hauteur d'eau.
    • Ajouter les épices mexicaines et mélanger.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner le plat jusqu'à ce que le riz soit cuit et le liquide absorbé.
    • Parsemer de cheddar râpé et laisser fondre avant de servir.
    Schritt 4