Frühstück
Overnight oats salés au zaatar
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10 Min.
10 Min.Overnight oats salés au zaatar
rezept von
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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was Sie brauchen
Zutaten
flocons d'avoineGetreide80 g
yaourt grecMilchprodukte100 g
laitMilchprodukte150 ml
zaatarGewürze10 g
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze3 g
pro Portion
Nährwerte
637kcal
- Kohlenhydrate
- 68 g
- Eiweiß
- 26 g
- Fett
- 29 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mélanger la base
- Verser les flocons d'avoine dans un bol
- Ajouter le yaourt grec, le lait et le sel
- Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène
- Schritt 2
Repos au frais
- Couvrir le bol
- Placer au réfrigérateur toute la nuit
- Schritt 3
Garnir au zaatar
- Arroser d'huile d'olive
- Saupoudrer de zaatar avant de déguster
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