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Oyakodon
Hauptgericht

Oyakodon

30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • cuisses de poulet désossées (peau retirée, coupées en petits morceaux)Fleisch2 Stücke
  • gingembre (râpé (1 càs))Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon jaune (coupé en tranches épaisses)Obst & Gemüse1 Stück
  • œufs (battus grossièrement)Milchprodukte3 Stücke
  • eauGetränke50 ml
  • sauce sojaVorräte45 ml
  • mirinVorräte30 ml
  • sakéGetränke15 ml
  • poudre de dashiVorräte5 g
  • cébettes (coupées très finement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • riz blanc (cuit, bien chaud)Getreide300 g

pro Portion

Nährwerte

768kcal

Kohlenhydrate
125 g
Eiweiß
31 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Reibe
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les ingrédients

    • Retirer la peau des cuisses de poulet désossées et les couper en petits morceaux.
    • Couper l'oignon jaune en tranches assez épaisses.
    • Râper le gingembre et couper très finement les cébettes.
    Schritt 1
  2. Mélanger la sauce

    • Dans un bol, mélanger l'eau, le mirin, le saké, la sauce soja et la poudre de dashi.
    Schritt 2
  3. Faire revenir le gingembre et l'oignon

    • Faire revenir rapidement le gingembre dans une poêle.
    • Ajouter les oignons puis verser la sauce.
    • Laisser cuire à feu doux.
    Schritt 3
  4. Cuire le poulet

    • Ajouter les morceaux de poulet et bien les répartir dans la poêle.
    • Cuire en retournant à mi-cuisson.
    Schritt 4
  5. Ajouter les œufs

    • Battre les œufs sans trop insister, pour distinguer encore les jaunes et les blancs.
    • Les répartir partout dans la poêle et laisser cuire sans toucher.
    • Vérifier que rien n'accroche puis couvrir.
    Schritt 5
  6. Dresser les bols

    • Répartir le riz blanc bien chaud dans les bols.
    • Verser tout le contenu de la poêle par-dessus.
    • Parsemer de cébettes ciselées et servir.
    Schritt 6