Backwaren
Pain maison protéiné aux graines
1 Std.Für 16Nutri-Score B€
was Sie brauchen
fromage blanc (à 3,3 % de matière grasse, ou skyr)Milchprodukte600 g
œufsAndere3 Stücke
flocons d'avoineGetreide325 g
graines de courgeNüsse & Samen50 g
graines de tournesolNüsse & Samen50 g
graines de pavotNüsse & Samen30 g
sel (1 cuillère à soupe)Gewürze15 g
levure chimique (1 cuillère à soupe)Vorräte15 gpro Portion
167kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger le fromage blanc et les œufs
Former la pâte
Façonner le pain
Cuire au four
Conservation
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