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Pancake rovesciati all'ananas
Frühstück

Pancake rovesciati all'ananas

25 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • farina 00Getreide95 g
  • lievito per dolciVorräte5 g
  • bicarbonatoVorräte1 g
  • zuccheroVorräte5 g
  • uovoMilchprodukte1 Stück
  • yogurt grecoMilchprodukte75 g
  • succo dell'ananas sciroppataGetränke45 ml
  • burro (fuso)Milchprodukte15 g
  • ananas sciroppata a fette (sgocciolata)Vorräte4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

133kcal

Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
4 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Bratpfanne
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Preparare gli ingredienti secchi

    • Mescolate la farina, il lievito, il bicarbonato e lo zucchero in una ciotola.
    Schritt 1
  2. Amalgamare gli ingredienti liquidi

    • In un'altra ciotola amalgamate l'uovo, lo yogurt greco, il succo d'ananas e il burro fuso.
    Schritt 2
  3. Unire gli impasti

    • Unite i liquidi ai secchi e mescolate senza esagerare, fino a ottenere un impasto omogeneo.
    Schritt 3
  4. Caramellare l'ananas

    • In una padella calda fate dorare le fette di ananas 2 minuti per lato.
    Schritt 4
  5. Cuocere i pancake

    • Versate due cucchiai di impasto su ogni fetta di ananas e coprite con il coperchio.
    • Cuocete a fuoco medio con il coperchio, 2 minuti per lato.
    Schritt 5
  6. Servire

    • Servite i pancake tiepidi o freddi, anche senza topping.
    Schritt 6