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Pancakes hyper moelleux et assiette déco façon restaurant
Dessert

Pancakes hyper moelleux et assiette déco façon restaurant

50 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • œufs (séparés en jaunes et blancs)Milchprodukte2 Stücke
  • laitMilchprodukte150 ml
  • farineGetreide150 g
  • sucreVorräte15 g
  • vanille liquideVorräte15 ml
  • levure chimique (facultative)Vorräte5 g
  • sel (une pincée)Gewürze1 g
  • chocolat au lait (fondu)Vorräte50 g
  • bananes (en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
  • mangue (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • fruit du dragon (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • amandes (effilées)Nüsse & Samen20 g
  • feuilles de menthe (fraîches)Obst & Gemüse6 Stücke
  • caramel au beurre saléVorräte60 ml
  • beurre (pour la cuisson)Milchprodukte15 g

pro Portion

Nährwerte

396kcal

Kohlenhydrate
58 g
Eiweiß
11 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Schneebesen
  • Bratpfanne
  • Mikrowelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les jaunes avec le sucre

    • Séparer les blancs des jaunes d'œufs.
    • Fouetter les jaunes avec le sucre dans un saladier.
    Schritt 1
  2. Ajouter les liquides puis les poudres

    • Verser le lait et la vanille liquide.
    • Incorporer la farine et la levure en fouettant jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Schritt 2
  3. Monter les blancs en neige

    • Monter les blancs avec une pincée de sel bien fermes.
    Schritt 3
  4. Incorporer les blancs

    • Incorporer délicatement les blancs en neige à la pâte avec une spatule, sans casser la mousse.
    Schritt 4
  5. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir et placer la pâte au réfrigérateur.
    Schritt 5
  6. Cuire les pancakes

    • Chauffer une poêle beurrée à feu moyen.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent, puis retourner.
    Schritt 6
  7. Préparer la déco en chocolat

    • Faire fondre le chocolat au lait au micro-ondes.
    • Faire des petits points de chocolat sur l'assiette et les laisser couler.
    Schritt 7
  8. Dresser l'assiette

    • Disposer les pancakes sur le chocolat.
    • Ajouter les rondelles de banane, les dés de mangue et de fruit du dragon.
    • Parsemer d'amandes et de feuilles de menthe, puis servir avec le caramel au beurre salé dans un petit récipient.
    Schritt 8