Frühstück
Pancakes protéinés à la banane
20 Min.Für 2Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
banane bien mûre (pelée)Obst & Gemüse1 Stück
œufMilchprodukte1 Stück
flocons d'avoineGetreide30 g
farineGetreide30 g
protéine en poudre à la vanilleVorräte30 g
levure chimiqueVorräte5 g
skyrMilchprodukte30 g
huile de coco (pour huiler la poêle)Vorräte10 ml
sirop d'érable (pour servir)Vorräte30 mlpro Portion
283kcal
Schritt für Schritt
Mixer la pâte
Cuire les pancakes
Servir