Skip to content
Pancakes ultra moelleux soufflés
Frühstück

Pancakes ultra moelleux soufflés

25 Min.Für 2Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Milchprodukte2 Stücke
  • farineGetreide30 g
  • lait (ou lait d'amande)Milchprodukte20 ml
  • sucre glaceVorräte25 g
  • vanille liquide (½ cuillère à café)Vorräte2,5 ml
  • poudre à lever (1 cuillère à café)Vorräte4 g

pro Portion

Nährwerte

146kcal

Kohlenhydrate
17 g
Eiweiß
8 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Schneebesen
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Monter les blancs en neige

    • Séparer les blancs des jaunes.
    • Monter les blancs en neige avec le sucre glace jusqu'à obtenir une texture ferme et brillante.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte

    • Mélanger les jaunes avec la vanille, le lait, la farine et la levure.
    • Incorporer progressivement les blancs en neige en soulevant la masse délicatement pour ne pas les casser.
    Schritt 2
  3. Cuire les pancakes

    • Chauffer une poêle antiadhésive à feu doux.
    • Verser de petits tas de pâte et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
    Schritt 3