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Paninis express à la viande hachée
Hauptgericht

Paninis express à la viande hachée

40 Min.Für 6Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • viande hachéeFleisch400 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivron rouge (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron vert (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • ras el hanoutGewürze5 ml
  • paprikaGewürze5 ml
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze2 g
  • eauGetränke200 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • pâte à pizza (coupée en 6 parts)Frischeprodukte500 g
  • cheddar (en tranches)Milchprodukte6 Stücke
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Milchprodukte150 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

452kcal

Kohlenhydrate
50 g
Eiweiß
22 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir la viande et les légumes

    • Faire chauffer un filet d'huile dans une poêle et y frire la viande hachée.
    • Ajouter l'oignon, l'ail et les poivrons rouge et vert, puis faire revenir quelques minutes.
    Schritt 1
  2. Assaisonner et mijoter

    • Assaisonner avec le ras el hanout, le paprika, le sel et le poivre.
    • Verser l'eau et laisser mijoter jusqu'à évaporation totale.
    • Ajouter le persil ciselé et mélanger.
    Schritt 2
  3. Garnir les parts de pâte

    • Couper la pâte à pizza en 6 parts.
    • Sur chaque part, déposer une tranche de cheddar, une cuillère de farce et un peu de mozzarella.
    • Refermer, bien serrer les bords et aplatir légèrement.
    Schritt 3
  4. Cuire les paninis

    • Faire cuire sur une poêle ou une machine à panini sans fermer, jusqu'à ce que ce soit bien doré et croustillant.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Schritt 4