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Parmentier de saumon et île flottante
Hauptgericht

Parmentier de saumon et île flottante

1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse1 kg
  • lait (entier)Milchprodukte200 ml
  • beurre (doux)Milchprodukte60 g
  • pavés de saumon (sans peau)Fisch600 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Milchprodukte6 Stücke
  • sucre (pour la crème anglaise et les blancs)Vorräte150 g
  • vanille (gousse ou extrait)Gewürze1 Stück
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

591kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
36 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Backofen
  • Stielkasserolle
  • Kartoffelstampfer
  • Rührschüssel
  • Souffléförmchen ×4
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les blancs d'œufs au bain-marie

    • Monter les blancs d'œufs en neige ferme avec un peu de sucre.
    • Répartir dans des ramequins et cuire au four au bain-marie.
    Schritt 1
  2. Préparer la purée maison

    • Cuire les pommes de terre dans l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Écraser avec le beurre et le lait chaud, saler et poivrer.
    Schritt 2
  3. Cuire les pavés de saumon à l'air fryer

    • Disposer les pavés de saumon dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire jusqu'à ce que le saumon soit cuit et légèrement doré.
    Schritt 3
  4. Dresser le parmentier en portions

    • Émietter le saumon cuit et le répartir dans des ramequins.
    • Recouvrir de purée et laisser tiédir avant de démouler.
    • Démouler délicatement dans les assiettes.
    Schritt 4
  5. Préparer la crème anglaise de l'île flottante

    • Chauffer le lait avec la vanille.
    • Blanchir les jaunes d'œufs avec le sucre puis verser le lait chaud.
    • Cuire à la nappe sans bouillir.
    Schritt 5
  6. Dresser l'île flottante

    • Napper de crème anglaise et déposer les blancs cuits.
    • Servir bien frais.
    Schritt 6