Skip to content
Patate douce cuite au micro-ondes en 5 minutes
Beilage

Patate douce cuite au micro-ondes en 5 minutes

8 Min.Für 1Nutri-Score A€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • patate douce (rincée et essuyée)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

114kcal

Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
2 g
Fett
0 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Mikrowelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la patate douce

    • Rincer la patate douce sous l'eau.
    • Faire des entailles à la surface avec un couteau.
    • L'essuyer avec un papier essuie-tout humide.
    Schritt 1
  2. Cuire au micro-ondes

    • Déposer la patate douce dans le micro-ondes.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elle soit tendre à cœur.
    Schritt 2
  3. Vérifier la cuisson

    • Piquer la patate douce pour vérifier qu'elle est bien cuite et fondante.
    Schritt 3