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Pâtes à la sauce brocolis, chèvre et bacon
Hauptgericht

Pâtes à la sauce brocolis, chèvre et bacon

30 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • pâtesGetreide250 g
  • brocoli (coupé en fleurettes)Obst & Gemüse400 g
  • chèvre (coupé en morceaux)Milchprodukte100 g
  • bacon (coupé en lanières)Fleisch100 g
  • laitMilchprodukte80 ml
  • ail (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • gingembre (râpé)Gewürze5 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

462kcal

Kohlenhydrate
63 g
Eiweiß
18 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Standmixer
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le brocoli

    • Couper le brocoli en fleurettes.
    • Le faire bouillir dans une casserole d'eau salée.
    Schritt 1
  2. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Schritt 2
  3. Cuire le bacon

    • Couper le chèvre en morceaux.
    • Faire revenir le bacon dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'il soit doré.
    Schritt 3
  4. Mixer la sauce brocolis

    • Mixer le brocoli cuit avec le sel, le poivre, le gingembre, l'ail et le lait jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Schritt 4
  5. Assembler et servir

    • Mélanger les pâtes avec la sauce brocolis.
    • Ajouter le chèvre et le bacon, puis mélanger et servir chaud.
    Schritt 5