Skip to content
Pâtes au poulet crémeuses
Hauptgericht

Pâtes au poulet crémeuses

35 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pâtes (type penne ou tagliatelle)Getreide200 g
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Fleisch300 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • crème fraîche liquideMilchprodukte200 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte50 g
  • selGewürze3 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

740kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
43 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Schritt 1
  2. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les morceaux de poulet sur toutes les faces.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce crémeuse

    • Ajouter l'ail haché et faire revenir brièvement.
    • Verser la crème et laisser réduire légèrement.
    • Incorporer le parmesan râpé et mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Schritt 3
  4. Mélanger et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle.
    • Mélanger pour enrober les pâtes de sauce, en détendant avec un peu d'eau de cuisson si besoin.
    • Servir aussitôt avec un peu de parmesan.
    Schritt 4