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Pâtes aux légumes et poulet rôti, beurre-parmesan
Hauptgericht

Pâtes aux légumes et poulet rôti, beurre-parmesan

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pâtes (sèches)Getreide180 g
  • champignons (épluchés et coupés)Obst & Gemüse150 g
  • courgette (une demi-courgette, coupée)Obst & Gemüse250 g
  • céleri (branches, coupées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomates cerises (coupées)Obst & Gemüse100 g
  • ail (gousses, épluchées et hachées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon (épluché et émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • poulet rôti (restes de poulet, effilochés)Fleisch200 g
  • beurreMilchprodukte30 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte40 g
  • sel (pour l'eau des pâtes)Gewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

585kcal

Kohlenhydrate
73 g
Eiweiß
31 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Schmorpfanne
  • Seiher
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Verser les pâtes et les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Schritt 1
  2. Préparer les légumes

    • Éplucher et couper les champignons, la courgette, le céleri, les tomates cerises, l'ail et l'oignon.
    Schritt 2
  3. Faire sauter les légumes

    • Chauffer la poêle antiadhésive à feu vif, à sec.
    • Ajouter les légumes et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils réduisent.
    • Ajouter un peu de beurre en fin de cuisson.
    Schritt 3
  4. Ajouter le poulet

    • Effilocher le poulet rôti.
    • Ajouter le poulet aux légumes et mélanger pour le réchauffer.
    Schritt 4
  5. Égoutter les pâtes

    • Égoutter grossièrement les pâtes en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Schritt 5
  6. Lier avec beurre et parmesan

    • Remettre les pâtes dans la casserole avec le beurre et le parmesan.
    • Mélanger avec un peu d'eau de cuisson pour obtenir une texture onctueuse.
    Schritt 6
  7. Dresser

    • Servir les pâtes avec les légumes et le poulet.
    Schritt 7