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Pâtes crémeuses au poulet croustillant
Hauptgericht

Pâtes crémeuses au poulet croustillant

45 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâtes (cuites al dente)Getreide400 g
  • beurre (fondu)Milchprodukte40 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • crème liquide (entière)Milchprodukte300 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • fromage râpé (râpé)Milchprodukte100 g
  • blanc de poulet (coupé en deux dans l'épaisseur)Fleisch500 g
  • farineVorräte120 g
  • paprika (en poudre)Gewürze5 g
  • œuf (battu)Milchprodukte2 Stücke
  • cornflakes (écrasés)Getreide150 g
  • huile de friture (pour la friture)Vorräte1 Liter

pro Portion

Nährwerte

879kcal

Kohlenhydrate
85 g
Eiweiß
36 g
Fett
44 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Fritteuse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce crémeuse

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon émincé et l'ail haché, puis laisser revenir.
    • Verser la crème et laisser épaissir légèrement.
    Schritt 2
  3. Mélanger les pâtes à la sauce

    • Ajouter les pâtes cuites dans la poêle et mélanger.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Ajouter le fromage râpé et mélanger jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
    Schritt 3
  4. Paner le poulet

    • Couper les blancs de poulet en deux dans l'épaisseur.
    • Mélanger la farine avec le sel, le poivre et le paprika.
    • Passer le poulet dans la farine assaisonnée, puis dans l'œuf battu et enfin dans les cornflakes écrasés.
    Schritt 4
  5. Frire le poulet

    • Chauffer l'huile de friture.
    • Faire frire les escalopes panées jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Ajouter le poulet croustillant sur les pâtes à la crème.
    • Servir immédiatement pour garder le croustillant.
    Schritt 6