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Pâtes crémeuses aux boulettes de poulet
Hauptgericht

Pâtes crémeuses aux boulettes de poulet

30 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • escalope de poulet (mixée)Fleisch200 g
  • épices cajunsGewürze5 g
  • selGewürze3 g
  • chapelureVorräte30 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • beurre (pour la cuisson)Milchprodukte20 g
  • crèmeMilchprodukte200 ml
  • bouillon de pouletVorräte200 ml
  • pâtes (cuites (penne ou mafaldine))Getreide200 g
  • parmesan (râpé, facultatif)Milchprodukte20 g

pro Portion

Nährwerte

725kcal

Kohlenhydrate
78 g
Eiweiß
34 g
Fett
31 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce à boulettes

    • Mixer l'escalope de poulet.
    • Ajouter les épices cajuns, le sel, la chapelure et l'œuf, puis mélanger.
    Schritt 1
  2. Façonner les boulettes

    • Huiler les mains.
    • Former de petites boulettes de poulet.
    Schritt 2
  3. Cuire les boulettes

    • Faire revenir les boulettes dans le beurre.
    • Les retourner de chaque côté pour qu'elles cuisent bien à l'intérieur.
    • Les retirer de la poêle.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce crémeuse

    • Dans la même poêle, verser la crème et le bouillon de poulet.
    • Ajouter les épices et laisser cuire.
    Schritt 4
  5. Ajouter les pâtes et servir

    • Ajouter les pâtes cuites à la sauce.
    • Éteindre le feu et mélanger le tout.
    • Servir avec du parmesan râpé si souhaité.
    Schritt 5