Hauptgericht
Pâtes saumon épinards au Saint Môret
55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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55 Min.
55 Min.Pâtes saumon épinards au Saint Môret
was Sie brauchen
Zutaten
pâtes (sans gluten si besoin)Getreide320 g
pavés de saumon (sans la peau, coupés en dés)Fisch4 Stücke
épinards (lavés, une grosse poignée)Obst & Gemüse300 g
tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse250 g
Saint Môret (entier)Milchprodukte200 g
parmesan (râpé)Milchprodukte60 g
huile d'oliveVorräte20 ml
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
eauAndere60 ml
pro Portion
Nährwerte
601kcal
- Kohlenhydrate
- 59 g
- Eiweiß
- 33 g
- Fett
- 26 g
was Sie verwenden
Utensilien
Auflaufform
Backofen
Kochtopf
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer le plat
- Déposer les épinards dans un plat à four.
- Couper le saumon en dés et les tomates cerises, puis ajouter le tout dans le plat.
- Saler, poivrer, arroser d'huile d'olive et ajouter un peu d'eau.
- Schritt 2
Ajouter le fromage
- Placer le Saint Môret au centre du plat.
- Schritt 3
Enfourner
- Enfourner à 180 °C pendant 30 à 40 minutes.
- Schritt 4
Cuire les pâtes
- Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet.
- Schritt 5
Mélanger et servir
- Écraser et mélanger le contenu du plat.
- Ajouter les pâtes et un déluge de parmesan, puis mélanger à nouveau.
