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Petit-déjeuner de bébé banane, myrtilles et céréales
Frühstück

Petit-déjeuner de bébé banane, myrtilles et céréales

10 Min.Für 1Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • banane (épluchée)Obst & Gemüse1 Stück
  • myrtilles (fraîches ou surgelées)Obst & Gemüse30 g
  • céréales infantilesGetreide20 g
  • laitMilchprodukte20 ml

pro Portion

Nährwerte

210kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
4 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Écraser la banane

    • Éplucher la banane et la déposer dans un bol.
    • L'écraser à la fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Schritt 1
  2. Ajouter les myrtilles

    • Ajouter les myrtilles et les écraser également à la fourchette.
    Schritt 2
  3. Incorporer les céréales

    • Ajouter les céréales infantiles, juste assez pour que la préparation soit bien consistante.
    Schritt 3
  4. Ajouter le lait

    • Verser quelques gouttes de lait pour obtenir la texture parfaite.
    Schritt 4
  5. Mélanger

    • Mélanger à la fourchette en écrasant bien les morceaux de fruits et les grumeaux.
    Schritt 5
  6. Dresser dans un bol

    • Transvaser la préparation dans un bol pour une jolie présentation.
    • Servir aussitôt avec une petite cuillère.
    Schritt 6