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Petit goûter parfait pour sportifs
15 Min.Für 2Nutri-Score E€€
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15 Min.
15 Min.Petit goûter parfait pour sportifs
rezept von
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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was Sie brauchen
Zutaten
rochers cocoBackwaren6 Stücke- petits cookiesBackwaren6 Stücke
- PiM's à l'orangeBackwaren6 Stücke
- pains au laitBackwaren4 Stücke
- pâte à tartiner chocolat noisetteVorräte60 g
galettes de riz au chocolat noirGetreide4 Stücke- biscuits sablésBackwaren6 Stücke
poires (coupées en quartiers)Obst & Gemüse2 Stücke
yaourts à la framboiseMilchprodukte2 Stücke
pro Portion
Nährwerte
1.624kcal
- Kohlenhydrate
- 228 g
- Eiweiß
- 26 g
- Fett
- 68 g
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Dresser les gâteaux et biscuits
- Disposer les rochers coco sur le plateau.
- Répartir les petits cookies et les PiM's à l'orange entre les parts.
- Schritt 2
Ajouter les pains au lait et le reste des biscuits
- Tartiner les pains au lait de pâte à tartiner chocolat noisette.
- Ajouter les galettes de riz au chocolat noir et les biscuits sablés.
- Schritt 3
Finir sur une note fruitée
- Ajouter les quartiers de poires, leur fruit préféré.
- Terminer avec les yaourts à la framboise.
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