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Petites galettes de courgettes à la mozzarella et tomates cerises
Vorspeise

Petites galettes de courgettes à la mozzarella et tomates cerises

30 Min.Für 3Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • courgettes (râpées finement, chair essorée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • bouillon de légumesVorräte50 ml
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • mozzarella (râpée)Milchprodukte100 g
  • farineVorräte80 g
  • laitMilchprodukte60 ml
  • tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse100 g
  • moutardeVorräte15 g

pro Portion

Nährwerte

249kcal

Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
11 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Reibe
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Râper les courgettes

    • Râper finement les courgettes.
    • Presser la chair pour en retirer l'excédent d'eau.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte

    • Ajouter les œufs, le bouillon de légumes et l'huile d'olive.
    • Incorporer la mozzarella, la farine et le lait.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2
  3. Ajouter les tomates et la moutarde

    • Ajouter les tomates cerises et la moutarde.
    • Mélanger délicatement.
    Schritt 3
  4. Cuire les galettes

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle.
    • Déposer des petits tas de pâte et aplatir légèrement.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.
    Schritt 4