Skip to content
Petits pains sans pétrissage
Backwaren

Petits pains sans pétrissage

2 Std. 40 Min.Für 3Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • farine T65Getreide300 g
  • eau tiède (tiède, ni chaude ni bouillante)Getränke240 ml
  • levure fraîche (émiettée)Vorräte6 g
  • selGewürze4 g
  • graines de sésameNüsse & Samen5 g

pro Portion

Nährwerte

348kcal

Kohlenhydrate
73 g
Eiweiß
10 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger la pâte

    • Verser l'eau tiède dans un saladier et y ajouter la levure fraîche.
    • Ajouter la farine T65 et le sel.
    • Mélanger délicatement à la maryse ou à la cuillère en bois en raclant bien les bords, jusqu'à obtenir une pâte bien collante.
    Schritt 1
  2. Laisser pousser

    • Couvrir le saladier d'un torchon propre.
    • Laisser doubler de volume à température ambiante, dans l'endroit le plus chaud de la maison.
    Schritt 2
  3. Former les pains

    • Sans dégazer ni toucher la pâte, déposer des tas sur la plaque à l'aide d'une cuillère.
    • Fariner légèrement le dessus et parsemer de graines de sésame.
    Schritt 3
  4. Cuire avec vapeur

    • Enfourner avec un récipient d'eau dans le four pour créer de la vapeur.
    • Cuire à 240 °C.
    Schritt 4
  5. Finir la cuisson

    • Retirer le récipient d'eau et baisser le four à 210 °C.
    • Poursuivre la cuisson.
    Schritt 5
  6. Refroidir

    • Sortir les pains du four et les laisser refroidir sur une assiette à température ambiante, hors du réfrigérateur.
    Schritt 6