Skip to content
Pho au bœuf
Hauptgericht

Pho au bœuf

2 Std. 45 Min.Für 8Nutri-Score B€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • oignon (grillé à sec)Obst & Gemüse1 Stück
  • gingembre frais (morceaux, grillés à sec)Obst & Gemüse2 Stücke
  • épices spéciales Pho (sachet (cannelle, cardamome, anis), torréfié dans un pochon)Gewürze1 Stück
  • cubes spécial PhoVorräte6 Stücke
  • os à moelleFleisch3 Stücke
  • sel (1 c. à soupe)Gewürze15 g
  • eauGetränke3 Liter
  • nouilles de riz (trempées une nuit ou cuites 5 min à l'eau bouillante puis rincées à l'eau froide)Getreide500 g
  • boulettes de bœuf (entaillées)Fleisch300 g
  • merlan de bœuf (coupé en fines tranches)Fleisch400 g
  • coriandre (fraîche)Obst & Gemüse30 g
  • pousses de sojaObst & Gemüse200 g
  • oignon vert (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • citron (coupé en quartiers)Obst & Gemüse2 Stücke
  • piment (optionnel, émincé)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

333kcal

Kohlenhydrate
50 g
Eiweiß
16 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Schöpfkelle
  • Stielkasserolle
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Griller l'oignon et le gingembre

    • Faire griller l'oignon et le gingembre dans une poêle à sec.
    Schritt 1
  2. Torréfier les épices

    • Torréfier le mélange d'épices Pho (cannelle, cardamome, anis).
    • Mettre les épices dans un pochon.
    Schritt 2
  3. Préparer le bouillon

    • Dans une très grande casserole, verser l'eau.
    • Ajouter les os à moelle, l'oignon grillé, le gingembre grillé et les épices.
    • Ajouter les cubes spécial Pho et le sel.
    • Porter à ébullition puis laisser mijoter à feu doux.
    Schritt 3
  4. Cuire les nouilles de riz

    • Tremper les nouilles de riz une nuit entière, ou les cuire 5 minutes dans l'eau bouillante puis les passer à l'eau froide.
    Schritt 4
  5. Ajouter les boulettes de bœuf

    • 15 minutes avant de servir, ajouter les boulettes de bœuf dans le bouillon.
    • Faire deux petites entailles dans les boulettes pour qu'elles mijotent bien.
    Schritt 5
  6. Trancher le bœuf

    • Avant de servir, découper le merlan de bœuf en fines tranches.
    Schritt 6
  7. Dresser les bols

    • Mettre les nouilles de riz dans les bols.
    • Verser le bouillon avec les boulettes à l'aide d'une louche.
    • Faire cuire le bœuf cru dans le bouillon chaud, quelques secondes.
    Schritt 7
  8. Ajouter les garnitures

    • Ajouter les pousses de soja, la coriandre, l'oignon vert et le citron.
    • Ajouter le piment si souhaité.
    Schritt 8