
Hauptgericht
Risotto léger aux asperges
40 Min.Für 2Nutri-Score B€€


was Sie brauchen
riz arborio (non rincé)Getreide160 g
asperges vertes (parées, pointes détachées, tiges en tronçons)Obst & Gemüse300 g
oignon (finement émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (haché)Obst & Gemüse1 Stück
huile d'oliveVorräte15 ml
bouillon de légumes (chaud)Vorräte700 ml
vin blanc secGetränke60 ml
parmesan râpé (râpé)Milchprodukte30 g
fromage frais 0%Milchprodukte60 g
collagène alimentaireAndere5 g
selGewürze3 g
poivre noir (moulu)Gewürze1 gpro Portion
453kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les asperges
Faire chauffer le bouillon
Suer l'oignon
Nacrer le riz
Cuire le risotto
Crémer et assaisonner
Dresser
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