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Plateau petit déjeuner complet (baguette, œufs brouillés, lait-café)
Frühstück

Plateau petit déjeuner complet (baguette, œufs brouillés, lait-café)

15 Min.Für 1Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • baguette (tranchée)Backwaren150 g
  • beurre (à température ambiante)Milchprodukte20 g
  • confitureVorräte30 g
  • fromage fraisMilchprodukte30 g
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • lait (chaud)Milchprodukte250 ml
  • caféGetränke120 ml
  • kiwi (bien mûr)Obst & Gemüse1 Stück
  • petit suisse natureMilchprodukte1 Stück

pro Portion

Nährwerte

1.058kcal

Kohlenhydrate
130 g
Eiweiß
40 g
Fett
42 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochfeld
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Toaster la baguette

    • Trancher la baguette puis faire griller les tranches jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Schritt 1
  2. Beurrer et tartiner la première tartine

    • Tartiner une tranche de beurre puis de confiture.
    Schritt 2
  3. Garnir la deuxième tartine

    • Étaler le fromage frais sur la seconde tranche de pain.
    Schritt 3
  4. Préparer les œufs brouillés

    • Battre les œufs puis les cuire dans une poêle en remuant jusqu'à obtenir une texture brouillée.
    Schritt 4
  5. Préparer la boisson au lait et café

    • Faire chauffer le lait puis y ajouter le café, sans sucre.
    Schritt 5
  6. Ajouter le kiwi

    • Éplucher et couper le kiwi bien mûr sur le plateau.
    Schritt 6
  7. Dresser le petit suisse

    • Ajouter le petit suisse nature sur le plateau et servir.
    Schritt 7