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Plateau petit-déjeuner pour enfant
Frühstück

Plateau petit-déjeuner pour enfant

15 Min.Für 1Nutri-Score D€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • biscottes au fromage (entières)Backwaren6 Stücke
  • pâte à tartinerVorräte40 g
  • confitureVorräte40 g
  • yaourt à la framboiseMilchprodukte1 Stück
  • œufs durs (cuits durs)Milchprodukte2 Stücke
  • maïs (égoutté)Obst & Gemüse80 g
  • kiwiObst & Gemüse1 Stück
  • pommeObst & Gemüse1 Stück
  • petit suisseMilchprodukte1 Stück
  • biscuits aux pépites de chocolatBackwaren3 Stücke
  • laitMilchprodukte250 ml
  • cacaoVorräte10 g

pro Portion

Nährwerte

1.389kcal

Kohlenhydrate
183 g
Eiweiß
45 g
Fett
53 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les œufs durs

    • Cuire les œufs dans une casserole d'eau bouillante
    • Laisser refroidir puis écaler les œufs
    Schritt 1
  2. Dresser les biscottes et les tartinables

    • Disposer les biscottes au fromage sur le plateau
    • Ajouter la pâte à tartiner et la confiture
    Schritt 2
  3. Ajouter les laitages, les fruits et le maïs

    • Ajouter le yaourt à la framboise et le petit suisse
    • Ajouter le maïs, le kiwi et la pomme
    • Disposer les œufs durs
    Schritt 3
  4. Compléter avec les biscuits

    • Ajouter les biscuits aux pépites de chocolat
    Schritt 4
  5. Préparer la tasse de lait au cacao

    • Verser le lait dans une tasse
    • Ajouter le cacao et mélanger
    Schritt 5