Frühstück
Plateau petit-déjeuner rééquilibrage alimentaire
15 Min.Für 1Nutri-Score D€€
rezept von
@yummyaccounnt
was Sie brauchen
Brioche (petites)Backwaren4 Stücke
Biscotte au fromage (petites)Backwaren6 Stücke
Pâte à tartiner (petit pot)Vorräte200 g
Biscuit spécial régime (petits)Backwaren6 Stücke
PêcheObst & Gemüse1 Stück
NectarineObst & Gemüse1 Stück
PruneObst & Gemüse2 Stücke
ClémentineObst & Gemüse2 Stücke
Fraise (petites)Obst & Gemüse150 g
Orange (pressée)Obst & Gemüse2 Stücke
Fromage bleuMilchprodukte80 g
Saucisse de dinde (petites)Fleisch4 Stücke
Thé Earl Grey (sans sucre)Getränke1 Stück
Yaourt à la fraiseMilchprodukte125 gpro Portion
3.342kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les brioches et les biscottes
Ajouter la pâte à tartiner et les biscuits
Préparer les fruits
Presser le jus d'orange
Compléter avec le fromage et les saucisses
Préparer le thé
Ajouter le yaourt