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Poireaux au four au saumon et à la feta
Hauptgericht

Poireaux au four au saumon et à la feta

45 Min.Für 3Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • poireaux (lavés et émincés en rondelles)Obst & Gemüse4 Stücke
  • pavés de saumon frais (coupés en cubes)Fisch2 Stücke
  • feta (émiettée)Milchprodukte120 g
  • crème fraîcheMilchprodukte200 ml
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • herbes de ProvenceGewürze5 g
  • basilic (frais ciselé ou séché)Gewürze5 g
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

538kcal

Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
26 g
Fett
39 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les poireaux

    • Laver soigneusement les poireaux et les émincer en rondelles.
    • Les faire revenir dans la poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 1
  2. Préparer l'appareil à la feta

    • Dans le saladier, mélanger la crème fraîche avec la feta émiettée.
    • Ajouter les herbes de Provence et le basilic, puis mélanger.
    Schritt 2
  3. Monter le plat

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Répartir les poireaux dans le plat à gratin.
    • Ajouter les cubes de saumon, puis napper de l'appareil à la feta.
    Schritt 3
  4. Enfourner

    • Enfourner le plat et laisser cuire jusqu'à ce que le saumon soit cuit et le dessus doré.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Parsemer de basilic frais et servir bien chaud.
    Schritt 5