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Polpette bœuf & veau à la sauce tomate au basilic
Hauptgericht

Polpette bœuf & veau à la sauce tomate au basilic

50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • veau haché (haché)Fleisch300 g
  • bœuf haché (haché)Fleisch300 g
  • chapelle ou mie de pain (émiettée)Backwaren50 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • laitMilchprodukte40 ml
  • persil (haché)Obst & Gemüse10 g
  • oignon (haché très finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché très finement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • parmesan râpé (râpé)Milchprodukte60 g
  • pecorino (râpé, facultatif)Milchprodukte20 g
  • huile neutreVorräte20 ml
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • oignon (en purée, pour la sauce)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (en purée, pour la sauce)Obst & Gemüse1 Stück
  • sauce tomate au basilicVorräte700 g
  • sucreVorräte5 g

pro Portion

Nährwerte

300kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
20 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce

    • Dans un saladier, mélanger le veau et le bœuf hachés.
    • Ajouter la chapelure, le sel, le poivre, l'oignon haché, l'ail haché et le persil.
    • Incorporer l'œuf, le lait et une généreuse dose de parmesan râpé (et le pecorino si souhaité).
    Schritt 1
  2. Mélanger la farce

    • Mélanger énergiquement à la main jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Schritt 2
  3. Former les polpette

    • Former des boulettes régulières avec la paume des mains.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce tomate

    • Chauffer l'huile neutre et l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon en purée et l'ail.
    • Ajouter la sauce tomate au basilic, le sel, le poivre et le sucre.
    Schritt 4
  5. Mijoter les polpette

    • Déposer les polpette dans la sauce tomate.
    • Laisser mijoter à couvert jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Servir avec une polenta crémeuse ou des pâtes.
    Schritt 6