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Pommes de terre grenaille marinées au sésame et soja (cuisson automatique)
Beilage

Pommes de terre grenaille marinées au sésame et soja (cuisson automatique)

30 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pommes de terre grenaille (coupées grossièrement en morceaux)Obst & Gemüse800 g
  • huile de sésameVorräte15 ml
  • ail (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • eauAndere250 ml
  • sauce sojaVorräte80 ml
  • mielVorräte30 ml
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

204kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
5 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schongarer
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la cuve

    • Verser l'huile de sésame dans la cuve du cuiseur automatique.
    • Ajouter l'ail émincé.
    Schritt 1
  2. Ajouter les pommes de terre

    • Ajouter les pommes de terre coupées grossièrement et les mélanger avec l'huile de sésame et l'ail.
    Schritt 2
  3. Préparer la marinade

    • Dans un bol, mélanger l'eau avec la sauce soja.
    • Ajouter le miel et les graines de sésame, puis mélanger.
    Schritt 3
  4. Verser et lancer la cuisson

    • Verser la préparation sur les pommes de terre.
    • Couvrir et laisser cuire en surveillant de temps en temps, jusqu'à ce que les pommes de terre aient absorbé tout le jus.
    Schritt 4
  5. Déguster

    • Servir bien chaud, en accompagnement d'une viande au choix.
    Schritt 5