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Porc laqué à l'airfryer
Hauptgericht

Porc laqué à l'airfryer

50 Min.Für 6Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • poitrine de porc (divisée en 3 gros blocs)Fleisch1 kg
  • sauce hoisinVorräte60 ml
  • vin de cuissonGetränke60 ml
  • sirop d'agaveVorräte60 ml
  • sauce soja claireVorräte45 ml
  • sucre brunVorräte24 g
  • sauce soja foncéeVorräte15 ml
  • sauce huîtreVorräte30 ml
  • ail en poudreGewürze12 g
  • gingembre en poudreGewürze6 g
  • poudre 5 épicesGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

587kcal

Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
22 g
Fett
50 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Dans un contenant hermétique, mélanger la sauce hoisin, le vin de cuisson, le sirop d'agave, la sauce soja claire, le sucre brun, la sauce soja foncée, la sauce huître, l'ail en poudre, le gingembre en poudre et la poudre 5 épices.
    Schritt 1
  2. Faire mariner le porc

    • Diviser la poitrine de porc en 3 gros blocs.
    • Les déposer dans la marinade, fermer le contenant et laisser mariner toute une nuit au réfrigérateur.
    Schritt 2
  3. Sortir la viande

    • Sortir la viande du réfrigérateur 10 minutes avant la cuisson.
    Schritt 3
  4. Cuire à l'airfryer

    • Déposer les blocs de porc côté peau vers le bas dans le panier.
    • Lancer la cuisson à 190 °C pendant 15 minutes.
    • Retourner les blocs, badigeonner la peau d'un peu de sauce de la marinade et poursuivre la cuisson 10 minutes.
    Schritt 4
  5. Repos et découpe

    • Attendre 10 minutes avant de couper et de déguster.
    Schritt 5