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Poulet Alfredo crémeux
Hauptgericht

Poulet Alfredo crémeux

35 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Fleisch500 g
  • fettuccineGetreide400 g
  • beurreMilchprodukte60 g
  • ail (émincé)Obst & Gemüse4 Stücke
  • farineVorräte30 g
  • crème liquide entièreMilchprodukte300 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte80 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

738kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
36 g
Fett
33 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Schneebesen
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les fettuccine jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis égoutter.
    Schritt 1
  2. Saisir le poulet

    • Faire chauffer un peu de beurre dans une poêle.
    • Cuire les morceaux de poulet avec du sel et du poivre jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits à cœur.
    • Réserver le poulet.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce Alfredo

    • Faire fondre le reste du beurre dans la poêle et faire revenir l'ail émincé.
    • Ajouter la farine et remuer pour former un roux.
    • Verser la crème et fouetter jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Schritt 3
  4. Ajouter le fromage

    • Incorporer le parmesan râpé hors du feu en fouettant.
    • Assaisonner avec du sel et du poivre.
    Schritt 4
  5. Mélanger et servir

    • Remettre le poulet dans la sauce.
    • Ajouter les pâtes égouttées et mélanger pour bien enrober.
    • Servir immédiatement avec un peu de parmesan.
    Schritt 5