Hauptgericht
Poulet aux jalapeños épicé
35 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
cuisses de poulet (coupées en bouchées)Fleisch600 g
selGewürze7,5 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 g
poudre d'ailGewürze4,5 g
poudre d'oignonGewürze4,5 g
fécule de maïsVorräte16 g
oignon jaune (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
jalapeños (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
eauAndere60 ml
sauce sojaVorräte60 ml
cassonadeVorräte50 g
huileVorräte15 ml
graines de sésame (pour garnir)Nüsse & Samen5 g
riz (cuit, pour servir)Getreide300 gpro Portion
584kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer et assaisonner le poulet
Préparer la sauce
Saisir le poulet
Ajouter les légumes
Mijoter avec la sauce
Dresser et servir