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Poulet crémeux aux pâtes, champignons et parmesan
Hauptgericht

Poulet crémeux aux pâtes, champignons et parmesan

35 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • blancs de poulet (coupés en petits morceaux)Fleisch2 Stücke
  • huile d'olive (un filet)Vorräte15 ml
  • sel (1 c. à café pour le poulet, 1 c. à café pour la sauce)Gewürze2 Stücke
  • poivre noir (1/2 c. à café pour le poulet, 1/2 c. à café pour la sauce)Gewürze1 Stück
  • paprika (1 c. à café pour le poulet, 1 c. à café pour la sauce)Gewürze2 Stücke
  • beurre (1 cuillère à soupe)Milchprodukte15 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses hachées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • champignons (émincés)Obst & Gemüse150 g
  • crème liquide (1 tasse)Milchprodukte240 ml
  • lait (1 tasse)Milchprodukte240 ml
  • pâtesGetreide200 g
  • parmesan râpé (râpé)Milchprodukte150 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

675kcal

Kohlenhydrate
55 g
Eiweiß
35 g
Fett
35 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Couper et saisir le poulet

    • Couper les blancs de poulet en petits morceaux.
    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et y mettre le poulet à cuire.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre noir et le paprika, mélanger et laisser dorer.
    Schritt 1
  2. Réserver le poulet

    • Retirer le poulet doré de la poêle et le réserver.
    Schritt 2
  3. Faire revenir oignon, ail et champignons

    • Dans la même poêle, ajouter le beurre et le laisser fondre.
    • Ajouter l'oignon émincé puis l'ail haché.
    • Ajouter les champignons et continuer à mélanger.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce crémeuse

    • Verser la crème liquide puis le lait et bien mélanger.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre noir et le paprika, mélanger quelques instants.
    Schritt 4
  5. Cuire les pâtes

    • Faire chauffer de l'eau dans une autre casserole.
    • Ajouter les pâtes et le sel, puis laisser cuire jusqu'à une texture tendre mais encore légèrement ferme.
    • Égoutter les pâtes.
    Schritt 5
  6. Ajouter le parmesan et le poulet

    • Ajouter le parmesan râpé à la sauce et bien mélanger.
    • Remettre le poulet réservé dans la sauce et mélanger à nouveau.
    Schritt 6
  7. Mélanger les pâtes et servir

    • Ajouter les pâtes cuites directement dans la sauce.
    • Ajouter le persil et mélanger délicatement.
    • Parsemer d'un peu de persil pour finir et servir.
    Schritt 7