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Poulet frit coréen maison
Hauptgericht

Poulet frit coréen maison

1 Std.Für 3Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • escalopes de poulet (coupées en morceaux de taille égale)Fleisch5 Stücke
  • gingembre (râpé (environ un pouce))Obst & Gemüse25 g
  • ail (gousses, hachées (marinade))Obst & Gemüse3 Stücke
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • sucreVorräte5 g
  • fécule de maïsVorräte80 g
  • farineVorräte60 g
  • huile de fritureVorräte800 ml
  • ketchupVorräte30 ml
  • gochujangVorräte15 ml
  • mielVorräte30 ml
  • huile de sésameVorräte15 ml
  • ail (gousse, hachée (sauce))Obst & Gemüse1 Stück
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • vinaigreVorräte5 ml
  • cébette (émincée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • graines de sésame blond et noirNüsse & Samen10 g
  • mayonnaiseVorräte60 g
  • riz blanc (cuit)Getreide300 g

pro Portion

Nährwerte

983kcal

Kohlenhydrate
100 g
Eiweiß
48 g
Fett
43 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Bratpfanne
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Couper le poulet en morceaux de taille égale.
    • Ajouter le gingembre râpé, l'ail, le sel, le poivre et le sucre.
    • Bien mélanger et laisser mariner.
    Schritt 1
  2. Enrober le poulet

    • Verser la fécule de maïs et la farine dans un grand bol.
    • Déposer les morceaux de poulet un à un et les recouvrir entièrement.
    Schritt 2
  3. Frire le poulet

    • Faire chauffer l'huile de friture.
    • Plonger les morceaux et les cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Les retirer et saler directement après cuisson.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger le ketchup, le gochujang, le miel, la sauce soja, le vinaigre, l'huile de sésame et l'ail.
    Schritt 4
  5. Enrober le poulet chaud

    • Verser la sauce sur le poulet frit et bien mélanger.
    Schritt 5
  6. Dresser et servir

    • Servir avec du riz blanc bien chaud, de la mayonnaise, de la cébette émincée et des graines de sésame.
    Schritt 6