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Rouleaux de riz croustillants à la fêta et légumes, sauce cacahuète
Vorspeise

Rouleaux de riz croustillants à la fêta et légumes, sauce cacahuète

40 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • feuilles de rizVorräte12 Stücke
  • carottes (râpées)Obst & Gemüse4 Stücke
  • poivrons (râpés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • fêta (émiettée)Milchprodukte100 g
  • sauce soja sucrée (pour la garniture)Vorräte30 ml
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze2 g
  • poivreGewürze1 g
  • piment douxGewürze2 g
  • huile de fritureVorräte300 ml
  • graines de sésame (noires ou dorées)Nüsse & Samen10 g
  • sauce soja sucrée (pour la sauce)Vorräte75 ml
  • beurre de cacahuèteVorräte8 g
  • citron vert (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

274kcal

Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
5 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Reibe
  • Rührschüssel
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la garniture

    • Râper les carottes et les poivrons.
    • Les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
    • Ajouter la fêta émiettée, le sel, le poivre, le piment doux et la sauce soja sucrée.
    Schritt 1
  2. Ramollir les feuilles de riz

    • Tremper les feuilles de riz dans l'eau pendant 15 secondes, une à une.
    • Les manipuler immédiatement après les avoir sorties de l'eau.
    Schritt 2
  3. Former les rouleaux

    • Déposer la garniture au centre d'une feuille de riz.
    • Replier les extrémités et rouler fermement.
    • Répéter l'opération avec une deuxième feuille pour chaque rouleau.
    Schritt 3
  4. Frire les rouleaux

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Déposer les rouleaux et parsemer de graines de sésame sur une face.
    • Laisser bien dorer les deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    Schritt 4
  5. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja sucrée, le beurre de cacahuète, le jus de citron vert et la ciboulette ciselée.
    Schritt 5