Skip to content
Poulet frites simple
Hauptgericht

Poulet frites simple

45 Min.Für 2Nutri-Score E€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • poulet (en morceaux)Fleisch600 g
  • pommes de terre (épluchées, coupées en frites)Obst & Gemüse800 g
  • huile de fritureVorräte1 Liter
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

1.219kcal

Kohlenhydrate
68 g
Eiweiß
73 g
Fett
73 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Fritteuse
  • Bratpfanne
  • Seiher
  • Kuchengitter

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les frites

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en frites régulières
    • Les rincer puis les sécher soigneusement
    Schritt 1
  2. Cuire les frites

    • Chauffer l'huile de friture
    • Plonger les frites et les cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées
    • Égoutter sur une grille et saler
    Schritt 2
  3. Cuisiner le poulet

    • Assaisonner le poulet avec le sel et le poivre
    • Saisir le poulet dans une poêle bien chaude
    • Cuire jusqu'à belle coloration et cuisson à cœur
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Servir le poulet bien chaud accompagné des frites
    Schritt 4